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關於妹妹那些事
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Posted:Aug 30, 2013 9:12 pm
Last Updated:Aug 22, 2015 9:21 pm
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跟大家澄清一點
排卵期不等於經期(流血的日子) OK?
關心女孩的都會知道 排卵期等於第一天經血來+14天
這時候女孩兒們性慾特別高漲
這是正常生理反應 因為排卵期前後三天特別濕 特別想要
作愛沒有安全措施最容易中鏢
所以這段期間各位與女友愛愛的時候要特別注意安全喔!^^
另外，有些人問我妹妹哪裡該如何保養，才不會顯得暗沉~
分享一點自己保養的撇步
1.無論有沒有發生性行為，每天都要用浴潔露清洗外陰部(大小陰唇，不要清洗陰道會破壞正常酸鹼值)!
2.洗完澡後，我喜歡用舒摩兒私密嫩白乳液擦拭外陰部(避開陰道口及可)，等待乾爽後再穿上內褲(最近愛上無痕內褲，很舒服)~
3.因為前男友不愛白虎，所以我也不會除掉所有陰毛，我覺得有一些陰毛還滿性感的阿，而且她也有保護陰部不會常受到摩擦，但每隔一段時間還是要適當的整理一下花園喇^^
4.少穿緊身褲，真正使陰唇發黑外翻的主因是緊身褲，與作愛次數無關!!!
我來這裡也不是遊戲人間
只是想找有感覺 想要與他做愛的對象~
前幾天，有網友罵我欠幹，真得是非常粗魯
我是欠幹沒錯 怎樣，但也輪不到你，
所以事後再安撫我道歉也沒用喇~
不懂得愛愛女生的男人等同OX，理都不想理
哈!
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(教學)如何擁有緊緻的Body!
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Posted:Aug 29, 2013 5:43 am
Last Updated:Sep 18, 2015 7:21 pm
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由於很多男人 女人 都問我做哪些運動 保養，可以有完美的腰線
在這裡，跟大家一起分享我平常所作的保養~
在飲食方面，我選擇清淡，少碰油炸還有辛辣的食物，這類食物通常也較刺激肌膚。
睡眠方面，每天一定連續睡足7小時，不熬夜，夜貓子生活會使生理機能及外表加速老化，愛美的女孩們千萬想清楚~
保養部份，我每天忙碌過後，一定洗個溫水澡 搭配浴球搓揉全身每個部位(除了妹妹那裡 哈)，這樣可以有效去除皮膚老化角質，促進肌膚新生~然後洗完澡立即完成面部保濕及滋潤(保養品不能省阿!!! 美麗就是要砸錢下去~~~)、身體部份，全身塗抹大量乳液按壓促進血液、淋巴液回流，有益身體循環! 累的話 胸部跟屁股請你的男人幫你加強揉壓(胸部及屁股都記得往上、集中方向按摩，可避免外擴及因為地心引力下垂!)，最近發現，用保養妹妹那裡的乳液來塗全身超棒，皮膚是滑的不得了^^
運動方面，這是我最注重的部份，只要放假，我一定在晚餐前去慢跑個5公里，再走個2-3公里(之後也盡量少進食了，畢竟是晚上，不過偶爾還是可以吃點東西，否則怕餓到睡不著。。。)
睡覺前，一定作30分鐘床上運動 嘻嘻(有男友時可以陪我一起。。。)，單身女孩兒，也可以好好練一下身材~只要天氣不冷，我建議大家可以裸睡(記得把門鎖好)，讓你每一吋肌膚都放鬆、呼吸~~
介紹以下幾個常作的有效運動:
1.平躺提臀法:平躺、縮小腹、雙腳撐於床上，用腹部及臀部力量將你的馬達提起、放下(約20-30下)，臀大肌有效緊實、效果顯著，女孩兒可以讓你陰道更緊，你的男伴更幸福~~
2.側躺抬腿法:側臥、挺胸縮小腹，大腿平擺，小腿與大腿垂直，盡力向上抬舉(約20-30下)，可以訓練腰到臀部的肌肉，減少腰間贅肉，慢慢就可以練就美麗曲線!
3.狗趴式:雙手撐著，縮小腹將屁屁高舉順時鐘、逆時鐘各轉25-50下，而後左右腿各自向後抬腿20-25下(很痠~很有效)
4.跪姿:跪坐在床上，膝蓋與肩同寬，左右邊屁股試著用力向上抬舉，可以感受自己的肌肉緊繃和放鬆程度的不同，而達到翹臀及有彈性的屁股!!!
作完這些，估計是累的不得了，馬上倒下進入深度睡眠~
剛開始總是辛苦，隔天也可能肌肉痠痛，但只要持之以恆，這些會越做越無感，屆時你就可以自己再加強強度或次數!!!
希望以上經驗分享大家受用無窮 哈
有問題歡迎提問或討論，我會樂意分享!!!
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請問各位好朋友，兩種女生 你選哪一種~
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Posted:Aug 28, 2013 7:31 am
Last Updated:Oct 4, 2017 2:25 am
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如果要發生親密關係，你會選哪一位??
1.美胸 但屁股很扁
2.平胸 翹臀
呵呵呵~
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想唱歌 不想上班QQ
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Posted:Aug 18, 2013 9:16 am
Last Updated:Sep 23, 2013 6:08 am
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歌曲的旋律一直繚繞著
今晚恐怕要失眠了吧!
但。。。現在還是躺平好了0..0
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改變
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Posted:Aug 18, 2013 6:52 am
Last Updated:Dec 30, 2014 7:53 am
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真的很寂寞 真心希望生活有所變化
青春都快被工作給掩埋。。。
我的青春 我可是少女阿 @@ !!!
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